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2025-08-29

高齡化!面對失智挑戰

台灣邁入高齡化社會,失智症成為不可忽視的健康挑戰。據統計,65歲以上長者中,每13人就有1人可能罹病,且風險隨年齡增加。面對失智潮,不能再被動,需積極提升全民認知,及早發現與治療;政府應完善長照政策、打造失智友善環境,家庭也應成為第一道守護防線。

許多人一聽到失智症,就聯想到完全喪失生活能力,其實不然。失智症是一種慢性疾病,早期症狀多為記憶力下降、語言表達變慢或情緒變化,只要及早發現、接受診斷與治療,病程是有機會延緩的。而且現在也有很好的檢測方式,以及藥物可以治療,正確認識失智症且治療,是面對它的第一步。

過去要確診阿茲海默症有種兩方式,一種是侵入性的抽取腦脊髓液來檢查,另一種則是費用昂貴的正子斷層掃描,因此不容易普及,也讓許多人喪失了治療的黃金期;但現在有一項全新技術,有機會讓阿茲海默症的早期診斷變得簡單、快速又準確——只要抽血就行了。

失智症新藥帶來治療新希望,但僅適用於早期阿茲海默症患者,須經影像或生物標記確診,並排除出血、心血管等風險。藥物可能引發副作用,如腦水腫、頭痛,需由醫師綜合評估使用與否。

中藥在預防大腦退化方面逐漸受到重視,許多傳統草本如銀杏、丹參和黃耆,具抗氧化和抗炎作用,有助改善腦部血流及神經保護。適當使用中藥輔助,可以減緩認知功能下降,提升記憶力和注意力。

保持大腦活躍是預防認知退化的重要方法之一,將動腦習慣融入日常生活,如閱讀、解謎、學習新技能或語言,都能刺激腦神經連結,增強記憶力與思考能力。即使是簡單的數學運算或與人交流,也能活化大腦功能。每天花些時間動動腦,讓思考成為習慣,為健康老化打下基礎。

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2025-08-28

今11縣市高溫特報!「午後對流發展旺盛」慎防雷陣雨

氣象署表示,今天(28日)迎風面花東地區及恆春半島不定時有短暫陣雨或雷雨,午後在中南部地區及北部山區有局部短暫雷陣雨,且對流發展旺盛,有較大雨勢發生的機率;各地高溫普遍為攝氏32~35度,11縣市高溫特報,台北巿今天體感溫度預估高達39度,下周一飆至41度。明天天氣如何?氣象署指出,明天(29日)迎風面仍有局部短暫陣雨,基隆北海岸及宜蘭亦有零星短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,午後中南部地區及北部山區有局部短暫雷陣雨,不過高空有冷心低壓影響,局部有較大雨勢出現的機率。

風力偏強,今日晨至明日晚上新北市、桃園市、屏東縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率(黃色燈號),請注意。

各地天氣高溫炎熱,今日白天新北市為紅色燈號,有連續出現38度極端高溫的機率,請特別注意。桃園市為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;台北市、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣為黃色燈號,請注意。

氣象署資料顯示,未來一周高溫炎熱,台北市本周體感溫度預估高達39至41度,下周一最熱,高達41度,民眾務必多加留意。

今天(28日)環境仍吹偏東風,迎風面花東地區及恆春半島不定時有短暫陣雨或雷雨,基隆北海岸、大台北山區及東北部地區也有零星降雨機率,其他地區為多雲到晴,午後在中南部地區及北部山區有局部短暫雷陣雨,且對流發展旺盛,有較大雨勢發生的機率,下午外出請注意天氣變化並攜帶雨具備用;氣溫方面,各地高溫普遍為32~35度,且桃園以北及中南部近山區溫度會更高一些,尤其桃園以北局部甚至可能來到38度左右,中午前後紫外線偏強,容易達過量甚至危險等級,外出請做好防曬並多補充水分。

氣象署在臉書預報,各地高溫炎熱,有午後雷陣雨,周末起水氣增多。明天(29日)台灣仍位於太平洋高壓南側,南方亦為大季風低壓區,大環境吹偏東風;迎風面的花東地區及恆春半島有局部短暫陣雨,基隆北海岸及宜蘭亦有零星短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,午後中南部地區及北部山區有局部短暫雷陣雨,不過高空有冷心低壓影響,局部有較大雨勢出現的機率。

周六到下周一(8月30日到9月1日)環境逐漸轉吹偏南風,水氣稍增多;周六花東地區及恆春半島雨勢增大,有局部短暫陣雨或雷雨,其他地區轉多雲,午後有局部短暫雷陣雨;周日、下周一台東不定時有局部短暫陣雨或雷雨,其他地區多雲有午後雷陣雨,清晨至上午中南部地區亦有局部短暫陣雨。

下周二到下周三(2日到3日)環境再轉為偏東風,花東地區及恆春半島有局部短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,午後中南部地區及北部山區有局部短暫雷陣雨。明天到下周三氣溫預測為,台灣各地低溫25~28度;高溫北部34~37度,中南部34~36度,東半部31~33度。

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2025-08-27

爭鋒技能之巔!高屏澎東分署配管與暖氣選手力爭國手資格

第55屆全國技能競賽甫圓滿落幕,勞動部緊接著將於9月5日至9月7日舉辦第二階段國手選拔賽。入圍的技能高手們為了能在世界舞台大展身手,抓緊暑假的尾巴馬不停蹄練習,拚盡全力角逐代表臺灣參加第3屆亞洲技能競賽及第48屆國際技能競賽的國手資格。高分署本次有6職類9位選手入圍第二階段國手選拔賽,表現亮眼。

「既然已踏上了這條路,任何事物都無法阻止我繼續往目標前進」配管與暖氣職類選手郭仲恩表示,深知自己不是天賦型選手,唯一策略是大量練習。去年第54屆全國技能競賽南區分區賽未能上榜,下定決心每次競賽破釜沉舟當最後一次來準備。今年從分區賽、全國賽,一鼓作氣入圍第二階段國手選拔賽,跟高手們同台較勁過程累積許多寶貴經驗,仲恩感謝高分署黃仲興、黃柏頴兩位訓練師及優秀師資群的用心指導,加上高分署學長們不間斷的經驗傳承及鼓勵,讓他能以穩定節奏按部就班持續前進,9月將代表高分署爭取國手門票,為國爭光。

高屏澎東分署黃仲興老師表示,配管與暖氣競賽難度相當高,進行配管施工時必須用到識圖繪圖、設計管路等技術,還要熟練使用各種材質規格的管線、配件、設備及機具,需具備非常多專業能力,所以一名優秀選手養成時間非常長,除了傾力指導、訂定精實的訓練計畫外,就算已經是技術成熟的選手仍須持續為其進行弱點掃描,隨時有新的課題。業界目前居家配管及工業配管人才少,需求大,尤其是技能選手已經受過大量系統訓練,技術扎實更是搶手,在還未進入職場就會收到許多公司邀約,如更進一步成為國手,對於青年在未來的職涯更是一大助力。期許仲恩能夠在本次賽事順利取得國手資格,不僅為自身技術能力寫下重要里程碑,也為自己未來職涯打開一扇新的大門。

在第二階段國手選拔賽選出各職類選手後,第3屆亞洲技能競賽將在114年11月26日至11月30日在臺北南港展覽館盛大舉辦,本次賽事將包含36項正式職類、8項青少年職類及4項示範職類,共計28個參賽國。台灣睽違30年,再次取得國際性技能賽事的主辦權,對於國際技能競賽有興趣的民眾不用出國就能近距離免費參觀,還能體驗各項技能活動,相關競賽活動訊息,可至技能競賽活動官網瀏覽,或至臉書facebook搜尋官方粉絲團「技能競賽充電讚」及IG搜尋「worldskillstw」。

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2025-08-26

美國取消小額包裹免關稅 中華郵政宣布:8/26起暫停收寄美國商品類郵件

美國政府自8月29日起全面暫停低價商品之小額豁免(de minimis)關稅優惠,中華郵政今宣布,明天(8/26)起暫停收寄發往美國之商品類郵件,包括國際商品快捷、國際包裹、國際e小包、國際掛號小包及國際平常小包都受到影響。

中華郵政表示,美國新制實施後,所有寄往美國等於或低於800美元的商品類郵件,都必須繳納關稅;而全球郵政體系目前尚未提供「寄件人預繳關稅」服務;加上中華郵政的承運公司也宣布暫停載運內容物為商品類郵件,因此做出暫收措施。

中華郵政指出,文件類郵件仍可正常收寄,像是文件類快捷、信函、明信片、郵簡、印刷物、新聞紙等。另外提醒民眾如有寄往美國之商品類郵件,仍可透過營業窗口提供之DHL、FedEx等商業快遞代收服務寄送。

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2025-08-25

翠玉白菜首度歐洲出差 萌憨墨玉貓相隨 下一個潛力故宮人氣國寶?

故宮人氣國寶「翠玉白菜」,即將於9月11日於捷克國家博物館「故宮文物百選及其故事」特展展出。這是翠玉白菜第二次出國展覽、第一次赴歐,也是故宮第五次大規模選提文物赴歐展覽。跟過去四次赴倫敦、莫斯科、巴黎與柏林的故宮文物相較,此次故宮在捷克展出的131件文物,除了清院本清明上河圖、翠玉白菜等經典,也有不少符合捷克民情的「接地氣」展品,如捷克人鍾愛的貓文物,令人眼睛一亮。

故宮文物首次赴歐展出,是1935年精選735件文物赴倫敦參加「中國藝術國際展覽會」,這也是故宮文物首次「放洋」。該批文物由故宮前副院長莊嚴負責押送,返國後典藏於南京分院,戰火中整批文物輾轉送至台灣。當時送往倫敦展覽者皆為萬中選一的故宮文物,奠定台北故宮典藏的精緻與豐富。1940年故宮也曾精選百件文物赴莫斯科展出。

故宮來台後,第一次大規模赴歐展出是1998年赴巴黎展出「帝國的記憶」,接著是2003年赴柏林展出「天子之寶」。比較這三次赴歐展出的文物,赴捷克展出的「故宮文物百選及其故事」不只展出經典,更精選貼近捷克民情風俗的展品,不少展品甚至不曾在台灣展出。

貓在捷克的文化、歷史與日常生活中扮演重要角色,捷克作家卡夫卡便曾在作品中探討貓。此次故宮捷克展的十大單元便有「宮廷藝術中的貓」,還精選兩隻用玉雕琢的「玉貓」,跟翠玉白菜比「接地氣」。其中一隻「墨玉貓」小到單手可握,貓咪睜目揚耳的萌憨表情可愛度破表,有機會揚威海外,成為下一個故宮人氣國寶。

烤鯉魚是捷克人平安夜必吃的食物,寓意平安幸福,此次故宮也挑了一件「鯉魚躍龍門」為隱喻的「玉鰲魚花插」赴捷克。傳說越過黃河龍門峽谷湍流的鯉魚,就會幻變成龍;鰲魚則是神話中跳過「龍門」、但尚未完全化龍的鯉魚。鯉魚在亞洲或歐洲,同樣被賦予了吉祥喜慶等多元文化意涵。

故宮捷克展展出時正逢鬼月,故宮也推出「東方的神鬼傳奇」單元應景,展出跟捷克歷史上吸血鬼同期出現的蒲松齡「聊齋誌異」相關文物。展中一款「清霏雪地套紅玻璃鍾馗鼻煙壺」,雙面雕刻東方鬼王鍾馗形象,向歐洲的吸血鬼獵人凡赫辛致意。

翠⽟⽩菜是故宮的鎮宮之寶、⼈氣明星,被粉絲暱稱為「白菜娘娘」。2014年翠玉白菜首次出國赴日展出,當時故宮是讓「白菜娘娘」獨自坐在華航商務艙第一排,還有四位「隨扈」陪伴,享盡娘娘尊榮。不過,此次飛捷克,白菜娘娘並未享有「商務艙」待遇,而是跟其他文物「平起平坐」。

故宮表示,為確保文物安全並分散風險,參展捷克「故宮文物百選及其故事」的131件文物,已於本月中下旬陸續啟程,分批搭乘不同班機運送至布拉格。為了安全,故宮將文物何時搭機列為最高機密,據了解,翠玉白菜已經抵達布拉格。

針對翠玉白菜的安全問題,故宮表示,文物全程依循國際文物運輸規格辦理。工作人員先安置翠玉白菜於專屬錦盒,再固定於填充妥善的木箱內,以確保運輸過程之安全穩定。自故宮出發至桃園國際機場,均有數名故宮專責押運人員陪同,運送行程由警力全程護送,包含市區警察、國道警察及航空警察接力戒護,直至文物安全裝載上機。從台灣飛往布拉格期間,亦有押運人員隨機照管,展現最高規格的維安與保護措施。

故宮表示,翠玉白菜與故宮其他文物抵達布拉格後,將由當地特勤警力全程持槍戒護,直送捷克國家博物館庫房,展現最高規格維安。文物入庫後,不論是書畫或器物,都將靜置48小時,再行開箱檢視。期間庫房內設有保全監控,庫房外亦有專人24小時駐守,安全維護盡力做到滴水不漏。

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2025-08-22

今天氣晴朗穩定「3縣市高溫特報」明起迎風面水氣增

氣象署表示,今天(22日)太平洋高壓影響,各地晴朗穩定、高溫炎熱,3縣市高溫特報,明天天氣如何?氣象署指出,明天到周日(23日到24日)太平洋高壓影響,各地大多為晴到多雲、感受高溫炎熱,迎風面水氣略增加,台東地區及恆春半島偶有局部短暫陣雨,午後西半部地區及宜花山區有局部短暫雷陣雨。

目前太平洋地區有一個輕度颱風玲玲,熱帶性低氣壓TD15於昨(21)日上午8時增強為第12號輕度颱風玲玲,晚間8時中心位於東北方1160公里之處,持續朝東北方移動,對台灣天氣無直接影響。

各地天氣晴朗炎熱,今日白天台北市為紅色燈號,有連續出現38度極端高溫的機率,請特別注意。新北市為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,請加強注意。台南市為黃色燈號,請注意。

今天(22日)天氣與昨天類似,太平洋高壓影響,各地晴朗穩定、高溫炎熱,僅恆春半島偶有零星短暫陣雨;溫度方面,東半部普遍為31~33度,西半部則可達34、35度,局部溫度會更高一些,尤其大台北盆地及中南部近山區局部可能來到36度或以上,且近中午前後紫外線偏強,會來到過量甚至危險等級,外出務必做好防曬並多補充水分;午後因熱力作用,在山區有局部短暫雷陣雨,下午前往山區仍請注意天氣的變化。

氣象署在臉書預報,太平洋高壓增強,明天起迎風面水氣略增加;目前位於菲律賓東方的熱帶擾動,預估今日會通過呂宋島北端,周日到南海才有機會發展成熱帶性低氣壓,至於是否會增強為颱風,仍要再觀察。

明天到周日(23日到24日)太平洋高壓影響,各地大多為晴到多雲、感受高溫炎熱,白天普遍可以來到33至35度,局部溫度會再更高一些;環境吹偏東至東南風,迎風面台東地區及恆春半島偶有局部短暫陣雨,午後西半部地區及宜花山區有局部短暫雷陣雨;明天大台北地區有局部37度以上高溫發生的機率。

下周一到下周四(25日到28日)大致仍受太平洋高壓影響,而南方為大低壓區,使台灣附近吹偏東風偶帶來水氣,迎風面的花東地區及恆春半島有局部短暫陣雨,午後降雨範圍稍微擴大,西半部地區及東北部山區有局部短暫雷陣雨。明天到下周四氣溫預測為北部25~36度,中南部25~36度,東半部25~32度。

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